|
|
»ý¸®±â°£ ½Ä¿å ±ÞÁõÇÏ´Â ¿©¼º, üÁß ´õ ³ª°£´Ù
´ë±¸±¤¿ªÀϺ¸ ±âÀÚ / ÀÔ·Â : 2015³â 03¿ù 15ÀÏ(ÀÏ) 20:41
|
| | | ¨Ï ´ë±¸±¤¿ªÀϺ¸ | | Æò¼Òº¸´Ù »ý¸® ½ÃÀÛ ÀüÀ̳ª »ý¸® Áß¿¡ ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄݸ´, °úÀÚ µîÀÇ ½Ä¿åÀÌ ±ÞÁõÇÑ´Ù°í À̾߱âÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹´Ù. ¿©¼º È£¸£¸ó ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÑ ½Åü Çö»ó¿¡ µû¸¥ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Áõ¼¼Áö¸¸, ¿ÀÈ÷·Á ½Ä¿åÀÌ °¨ÅðÇϰųª º¯È¸¦ ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â ¿©¼ºµéµµ ÀÖ´Ù. »ý¸®ÁÖ±â¿Í ½Ä¿åÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ºñ¸¸Ä¡·á Æ¯È ÀÇ·á±â°üÀÎ 365mc ºñ¸¸Å¬¸®´Ð(365mc)Àº ´ëÀüÁ¡ ¿©¼º°í°´ 773¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù. ±× °á°ú, Àüü ÀÀ´äÀÚ Áß 68%ÀÎ 525¸íÀÌ ¡®Æò¼Òº¸´Ù »ý¸®±â°£ µ¿¾È ½Ä¿åÀÌ °ÇØÁø´Ù¡¯°í ÀÀ´äÇß´Ù. ¡®º¯È°¡ ¾ø´Ù¡¯ ¡®½Ä¿åÀÌ °¨ÅðµÈ´Ù¡¯´Â ÀÀ´äÀÚ´Â 248¸í(32%)À¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Èï¹Ì·Î¿î Á¡Àº »ý¸® ±â°£¿¡ ½Ä¿å ±ÞÁõÀ» ´À³¢´Â ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ±×·¸Áö ¾Ê´Â ¿©¼ºµé¿¡ ºñÇØ Æò±Õ üÁßÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. »ý¸® Àü ½Ä¿åÀÌ Áõ°¡ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ Æò±Õ üÁßÀº 61.8§¸·Î, »ý¸® Àü¿¡ ½Ä¿å Áõ°¡¸¦ ´À³¢Áö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÇ Æò±Õ üÁß 60.2§¸º¸´Ù 1.6§¸ ´õ ³ª°¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® Áß »ý¸® ±â°£ ½Ä¿åÀÌ ±ÞÁõÇÏ´Â °ÍÀ» ´À³¤´Ù¸é, »ý¸® Àü ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Åü Çö»óÀ» ¹Ì¸® ¾Ë°í ´ëºñÇϸé üÁß Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ±è¿ìÁØ 365mc ´ëÀüÁ¡ ¿øÀåÀº ¡°»ý¸® Àü(Ȳü±â)¿¡´Â ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ¸¹´Ù. º¸Åë ¹è¶õÀü°ú ºñ±³Çؼ ÇÏ·ç ¼·Ãë·®ÀÌ 90-500§» Á¤µµ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â Ȳü È£¸£¸óÀÌ Áö¹æºÐÇØÈ¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Áö¹æ ÃàÀûÀ» À¯µµÇϱ⠶§¹®¿¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Áö¹æ ÃàÀû ÀÛ¿ëÀÌ È°¼ºÈ µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¶Ç ¡°¡¯³» ¸öÀÇ ¸®µë¿¡ µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù¡¯´Â ½ÄÀÇ º¯¸íÀ¸·Î, ±×µ¿¾È Âü¾Æ¿Ô´ø ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» ÇѼø°£¿¡ ¹«³Ê¶ß¸®´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ÀÌ´Â ½ÅüÀûÀÎ º¯Èº¸´Ùµµ ±×°ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¿¡¼ ±âÀÎÇÏ´Â ¹Ù°¡ Å©´Ù. »ý¸® Àü ½Ä¿åÀÌ ´Ã°Å³ª, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¹æÇصǴ À½½ÄÀÌ ¸Ô°í ½Í¾îÁø´Ù°í Çؼ ¹«Á¶°Ç Âü°Å³ª ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» Æ÷±âÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ´ëüÇÒ ´Ù¸¥ À½½ÄÀ» ã°Å³ª, Âü±â Èûµç °æ¿ì ÀûÁ¤·®¸¸ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
¢Ã ¹è°íÇÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â¡®¾Æ¸óµå & Å丶Å䡯 »ý¸® ±â°£ µ¿¾È ½Ä¿åÀÌ ±ÞÁõÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é, ¹«Á¶°Ç Âü±âº¸´Ù´Â °£½ÄÀ¸·Î ¾Æ¸óµå¿Í Å丶Å並 ¸Ô¾îº¸ÀÚ. ¾Æ¸óµå´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°í Æ÷¸¸°¨ÀÌ ³ô¾Æ ½Ä¿åÀ» ´Þ·¡±â ÁÁ°í, ´ß °¡½¿»ìº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. °£È¤ °ß°ú·ù´Â ¿·®ÀÌ ³ô¾Æ ²¨¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¹Ì±¹ ÆÛµà´ë ¿¬±¸Áø¿¡ µû¸£¸é ÇÏ·ç ¾à 20°³ÀÇ ¾Æ¸óµå¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇصµ ¸ö¹«°Ô³ª üÁú·®Áö¼ö¿¡´Â º¯È°¡ ¾ø´Ù. 100g ´ç Ä®·Î¸®°¡ 14§»¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â Å丶Åä´Â ¹è°íÇÄÀ» ´À³¥ ¶§¸¶´Ù ¸Ô±â ºÎ´ã ¾ø´Â ÃÖ°íÀÇ °£½ÄÀÌ´Ù. ´õ¿íÀÌ Å丶ÅäÀÇ ºÓÀº »öÀ» ³ªÅ¸³»´Â ¡®¸®ÄÚÆ桯Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×»êȹ°Áú·Î Ç÷°üÀ̳ª ¼¼Æ÷¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØ ¼ºÀκ´À» À¯¹ßÇÏ´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. »ç°ú»ê°ú ±¸¿¬»ê, º£Å¸Ä«·Îƾ µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇǷΠȸº¹¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¢Ã »ý¸®±â°£ ½Ä¿å°ú ÇÔ²² ¿ì¿ï°¨¡¦¡®¿¬¾î & È£µÎ¡¯ ¹Ì±¹ ÇÇÃ÷¹ö±×´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿¬¾î¿Í È£µÎ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¿ì¿ï°¨À» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. »ý¸®±â°£ ½Ä¿å±ÞÁõ°ú ¿ì¿ïÇÑ °¨Á¤ÀÌ µé ¶§´Â Æø½ÄÀ» ÅëÇØ ÇØ°áÇϱ⺸´Ù´Â ¿¬¾î¿Í È£µÎ¸¦ ¸Ô¾îº¸ÀÚ. ¼¼°è 10´ë Ǫµå Áß ÇϳªÀÎ ¿¬¾î´Â ´Ù·®ÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ°í, ´Ü¹éÁú Èí¼ö¸¦ µ½´Â ºñŸ¹Î B2¡¤ B6°¡ dzºÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ® Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. È£µÎ´Â ´Ù¼Ò Ä®·Î¸®°¡ ³ô¾Æ ÀûÁ¤·®À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸¹¾Æ µ¿¸Æ°æÈ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ°í dzºÎÇÑ Áö¹æ»ê°ú ºñŸ¹Î E°¡ Ç×»êÈÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í ÇǺΰǰÀ» ÁöÅ°´Âµ¥µµ È¿°úÀûÀÌ´Ï Çѹø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô±âº¸´Ù´Â ¸ÅÀÏ ¼Ò·®À» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
|
|
|
´ë±¸±¤¿ªÀϺ¸ ±âÀÚ - Copyrights ¨Ï´ë±¸±¤¿ªÀϺ¸.
¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
|
|
|
|
|
½Ç½Ã°£
¸¹À̺»
´º½º
|
|
|
|
|
ÃֽŴº½º
|
|
´ë±¸ ³²±¸, ¹Î¼± 8±â Á¶Á÷°³Æí |
ºÒ¹ý Ã᫐ ´ëºÎ¾÷ÀÚ ±¸¼Ó |
´ë±¸°æÂû ÇöÀå¼ö»ç°ü ±¹¹ÎÂü¿©ÀçÆÇ.. |
ÀǼº±º,¡®Á¦44ȸ Àå¾ÖÀÎÀÇ ³¯¡¯±â.. |
ÀǼº±º»õ¸¶À»È¸, »õ¸¶À»ÁöµµÀÚ ÇÑ.. |
¼ºÁÖ±º, ±Í³ó․±ÍÃÌ Ã»³ââ¾÷.. |
¿µÃµ½Ã, ±×¸°È¯°æ¼¾ÅÍ µî»ê·Î Èú¸µ.. |
¼±ºñÀÇ ³¶¸¸ °¡µæ, 2024¿µÁÖ Çѱ¹.. |
¼ºÁÖ±º, ¸ðµç º¹ÁöÁ¤º¸´Â, '¼ºÁÖº¹.. |
¼º»ê¸é, ±ú²ýÇÑ ³óÃ̸¸µé±â ³ó·Î .. |
ÀǼº±º, °ú¼ö »ýÀ° ¾çÈ£...±ä±Þ³Ã.. |
ûµµ±º, ¿©¼º Ãë¾÷¿ª·®°È ¾ÕÀå |
¿µ´ö±º, Àç¹è¡¤°æ¿µ¡¤À¯Åë ³Ñ¾î °ú.. |
¡®¾ö¸¶¿Í ÇÏ·í¹ã Èú¸µ¿©Ç࡯ ¼ÒÁß.. |
¿ïÁø±º, ¼ö¼Ò°æÁ¦ È°¼ºÈ Àü·ÂÅõ±¸ |
|
|