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“일상을 바꾸면 소아비만 잡을 수 있어요”
대구한의대, 신애숙 교수 초청
‘비만·저체중 관리’ 주제 강연
김진희 기자 /  입력 : 2017년 12월 14일(목) 21:40
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|  | | | ↑↑ 초등학생들의 비만 및 저체중관리 주제 강연을 하고 있는 신애숙 교수 | | ⓒ 대구광역일보 | |
대구한의대학교(총장 변창훈) 주민행복사업단은 수경(壽慶)지역 주민의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 한방특화건강 프로그램인 한방건강강좌를 진행했다.
이번 강좌는 13일 경산시 평산초등학교 강당에서 학생 및 학부모 100여명을 대상으로 대구한방병원 한방성형피부비만센터 신애숙 교수가 ‘비만 및 저체중 관리’라는 주제로 강연했다.
신애숙 교수는 허리둘레 측정하고 관리하자, 체중보단 거울로 체크하며 관리하자, 식단 관리 필수, 운동 실천 필수 등 건강한 체형을 찾을 수 있도록 단계별로 설명했다.
또한, 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 등 사상체질에 따른 음식과 운동을 추천하면서 식사일기 쓰기, 스트레스 관리, 보호자의 관심 등 일상을 바꾸면 건강한 몸을 가질 수 있다고 강조했다.
주민행복사업단은 2016년부터 대구시 수성구와 경산시 취약계층 어르신 및 지역주민들을 대상으로 한방의료봉사와 한방건강강좌를 실시했으며, 2017년도에도 한방의료봉사 23회, 한방건강강좌 12회를 진행했다.
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김진희 기자 
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