영덕군에서는 지난 6일 고혈압 대상자들이 스스로 질환을 관리할 수 있는 능력과 자신감을 향상시키는 기회를 마련하고자 운영한 ‘직장인 고혈압 자가관리 프로그램’을 성황리에 마쳤다.신체계측과 혈액검사, 혈압 측정법 실습, 고혈압 식이와 싱겁게 먹기, 건강요리 실습, 합병증 예방관리, 약물 복용 실천, 운동 및 스트레스 관리 등을 주제로 참여자들이 주체가 돼 건강문제를 서로 나누고 해결하는 방식으로 진행됐다.
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