영덕군보건소는 지난 21일 건강코칭 자가관리 프로그램 개강식을 개최했다. 고혈압·당뇨병 환자 및 가족 20명이 참석했다. 이 프로그램은 남정면을 시작으로 강구면 외 2개 지역에서 4회 이상 진행할 예정이이며 교육내용은 올바른 자기혈압·혈당 측정법 알기, 올바른 약물복용 실천, 고혈압·당뇨병 합병증 예방관리, 생활 속 운동, 싱겁게 먹기 및 미각테스트, 건강요리실습, 건강발마사지 등이다. 고혈압·당뇨병의 이해와 생활양식 변화를 통해 참여자들의 자가관리 능력이 향상될 것으로 기대된다.
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