허릿살 빼는데 좋은 체조가 화제다. 최근 한 포털 사이트에 ‘허릿살 빼는데 좋은 체조’가 소개돼 여성들의 관심을 끌고 있다. 허릿살을 빼기 위해서는 앉은 상태에서 한쪽 무릎을 반대편 다리에 세운 후 상체를 뒤로 돌리면 된다. 이 동작의 포인트는 호흡 조절. 숨을 들이마신 뒤 동작을 취하고 내쉬면서 돌아온다. 또한, 두 다리를 양쪽으로 벌리고 상체를 왼쪽으로 틀면서 두 손을 멀리 뻗어서 크게 원을 그리며 발에 닿도록 몸을 숙이는 자세도 허릿살을 빼는 데 도움된다.
