찬 바람이 부는 계절에는 집 밖으로 나가는 것이 싫어진다. 따뜻하고 안락한 집에서 한 발자국도 나가고 싶지 않아 집에서 모든 걸 해결하고 싶어한다. 이렇게 만사가 귀찮은 기분이 들 때, 집에서도 간편하게 머리 끝부터 발 끝까지 관리할 수 있는 마사지 법을 공개한다. 마사지 크림 하나로 손쉽게 찌뿌둥한 몸을 관리하는 방법을 살펴보자.
▣페이스 마사지날씨가 점점 추워질수록 찬 공기에 시달리는 피부는 건조함을 호소한다. 건조한 피부, 자주 붓는 얼굴이 고민이라면 마사지도 하나의 해결방법이 될 수 있다.피부에 좋은 야채 추출물이 함유된 마사지 크림으로 얼굴 곳곳을 롤링하며 자극해 주면 부기 완화와 주름 개선 효과를 보면서 각질까지 제거할 수가 있다.
▣가슴 마사지작은 가슴이 고민일 때는 마사지를 꾸준하게 해 주면 효과가 있다. 먼저 크림을 가슴에 듬뿍 발라 자극 없이 부드럽게 마사지를 할 상태로 만들어준다.그 후 겨드랑이와 등살을 가슴 쪽으로 끌어오듯 마사지 해 주고 아래로 처진 가슴을 위로 올리듯 부드럽게 마사지 해 주면 볼륨을 만들어 주는 데 효과적이다.
▣다리 마사지부종이 생기기 쉬운 다리도 마사지 크림을 통해 관리 해 주면 한결 가뿐한 상태를 만들 수 있다. 이 때도 마사지 크림을 듬뿍 발라 자극 없는 상태를 만들어 줘야 한다.
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