과일의 당분 함량은 과일마다 제각기 다르다. 따라서 체중이나 혈당을 조절해야 하는 사람이라면 과일 섭취에도 주의해야 한다.▣ 당분 함량이 낮은 과일= 라즈베리, 블랙베리, 크랜베리, 레몬, 라임 등이 이에 해당한다. 이처럼 당분이 적게 들어있는 과일은 반대로 항산화성분이나 파이토뉴트리언..
최유희 기자 : 2015년 01월 11일
의료기기를 사용할 수 있는 길이 열리고 있는 한의사들은 진료 과정에서 엑스레이(X-ray) 사용이 가장 시급하다고 입을 모은다.한의원 진료 특성상 무릎이나 발목 부위 등의 골절 환자가 많아 엑스레이 수요가 많다는 것이 대한한의사협회 설명이다.X선을 인체에 투과해 촬영하는 검사 장비는 ..
지우현 기자 : 2015년 01월 11일
최근 전자담배에 대한 유해성 논란이 불거지고 있는 가운데 일각에서는 기존 정부 발표와 언론 보도를 반박하는 목소리가 커지고 있다.앞서 정부는 전자담배가 금연보조제와 달리 발암성분이 들어있다며 금연보조 효과가 있다고 홍보하는 것에 대해 강력히 단속하겠다고 발표한 바 있다.당시 보건복지부가..
대구광역일보 기자 : 2015년 01월 11일
새해 들어 담뱃값 인상 등으로 금연에 대한 관심이 커지며 금연클리닉에 등록한 흡연가들이 작년대비 3배 이상 증가한 것으로 조사됐다. 보건복지부에 따르면 이달 1일부터 7일(오후 5시 기준)까지 보건소 금연클리닉 등록자는 4만7975명으로 작년 1만4098명보다 3.4배 늘었다. 보건소 ..
김치억 기자 : 2015년 01월 11일
국내 의료진이 유전자 변이 검사를 통해 난청 환자들의 청각재활 수술 성공 여부를 예측하는 기술을 개발했다.분당서울대병원 이비인후과 최병윤 교수팀은 가족성 난청 환자들의 유전자 분석을 통해 중년, 노년 환자뿐 아니라 소아나 젊은 환자들도 ‘중이(가운데귀) 임플란트’ 청각 재활을 이끌어 ..
지우현 기자 : 2015년 01월 07일
최근 겨울 제철 음식 궁합에 대한 관심이 높다. 겨울 제철(12-2월) 음식에는 배추, 아귀, 명태, 무, 꼬막, 과메기, 늙은 호박, 대하, 우엉, 굴, 광어, 삼치, 홍합 등이 있다. 과일 종류로는 한라봉, 유자, 석류, 사과, 귤, 등이 겨울 제철 음식이다. 날씨가 급격하게 추워지..
구선영 기자 : 2015년 01월 07일
간경변증·간암으로 발전할 수 있는 C형간염이 부산, 전남 순으로 많은 것으로 나타났다.부산은 외과적 수술 건수와 다수의 성(性) 파트너 등이 영향을 미친 반면 전남은 C형간염을 유발하는 위험요인이 적었지만 고령화와 관련이 있는 것으로 추정됐다.분당서울대병원 소화기내과 정숙향 교수팀은 국..
신미정 기자 : 2015년 01월 07일
의사 처방 없이 약국에서 구입할 수 있는 어린이 감기약도 앞으로 만 2세 미만은 의사 진료 후 복용해야 한다는 내용이 약품 허가사항에 명시된다.식품의약품안전처는 일반의약품으로 시중에 판매되고 있는 어린이 감기약 173개 품목에 대해 이 같은 내용을 반영한 허가사항 변경안을 최근 마련했다..
대구광역일보 기자 : 2015년 01월 07일
인간은 누구나 안정감을 원하는 본능이 있다. 얼굴과 신체 등 좌우대칭의 균형이 주는 아름다움을 갖고자 하는 이유다. 예술작품에 있어서도 동서양을 막론하고 좌우대칭에서 오는 아름다움을 표현한 걸작들이 존재한다. 조선시대 궁중에서 왕좌의 배경이 됐던 그림은 대부분 좌우대칭 구도를 보인다...
김치억 기자 : 2015년 01월 07일
국내 고혈압·당뇨병 환자 10명 중 2명 가량은 적절한 치료를 받지 않는 ‘관리 부실’로 나타났다.7일 건강보험심사평가원에 따르면 ‘2014년도 상반기 고혈압 적정성평가’ 결과 평가 기간인 6개월 중 5개월 이상 혈압약을 처방받은 ‘처방지속군비율’이 83.4%로 조사됐다. 평가 환자의..
최유희 기자 : 2015년 01월 07일
주부 임영옥(35)씨는 초등학교 입학을 앞둔 아들이 있다. 설렘을 안고 아들의 학교생활 준비를 하는데 하루하루를 보내고 있다. 하지만 아들의 알레르기성 비염은 걱정이다. 비염 때문인지 또래보다 키가 작고 산만하지만 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각하고 있다. 하지만 임씨의 생각은 ..
송종관 기자 : 2015년 01월 07일
교육과 소득 수준이 높을수록 외식이 잦은 것으로 나타났다. 대졸자는 중졸 이하에 비해 2배 이상 외식 횟수가 많았다.단국대 식품영양학과 주세영 교수팀은 1998년부터 2012년까지 국민건강영양조사 자료를 분석해보니 대졸자 이상의 하루 평균 외식 횟수는 1.1회로 중졸 이하 0.5회에 ..
송종관 기자 : 2015년 01월 06일
본격적인 겨울방학이 시작되면서 라식과 라섹 수술을 계획하는 대학생들이 증가하고 있다. 수능을 마친 수험생들은 물론이고, 취업 면접을 앞두고 시력교정수술을 계획하는 이들이 늘고 있는 것.또 겨울철은 안경 김서림이 자주 일어나기 때문에 불편함을 호소하는 이들이 라식이나 라섹 수술을 결심하..
신미정 기자 : 2015년 01월 06일
대구에 사는 여성 이모씨는 출산 후 급격히 증가한 몸무게 때문에 스트레스를 받고 있다. 결혼 전 운동선수라는 별명이 붙을 정도로 날씬한 몸매와 운동신경을 자랑한 이씨에게 출산 후 비대해진 몸은 자신감 하락으로 이어졌다.시도 때도 없이 보채는 아이를 돌보느라 운동할 시간이 부족했지만 어..
최유희 기자 : 2015년 01월 06일
당뇨병에 안 좋은 음식이 소개됐다.당뇨병에 안 좋은 음식은 주로 혈당 수치를 높이고 열량이 높은 음식들이다. 또 흰 밀가루와 흰쌀 등 정제된 곡물도 좋지 않다.미국 뉴스미디어 사이트 ‘뉴스맥스닷컴(Newsmax.com)’은 5일(현지시간) 당뇨병에 안 좋은 음식 6가지를 공개했다.이 ..
구선영 기자 : 2015년 01월 06일
소화 잘 되는 자세가 네티즌 사이에 화제다. 최근 ‘소화 잘 되는 자세’라는 제목의 사진이 최근 한 온라인 커뮤니티에 공개됐다. 공개된 사진에는 소화를 돕는 다양한 요가 자세들이 소개됐다. 소화 잘 되는 자세로는 쟁기 자세, 활 자세 등이 있다. 쟁기 자세는 누운 자세에서 두 다리를 올..
구선영 기자 : 2015년 01월 06일
지루성피부염은 주로 피지 분비가 심한 얼굴, 두피, 코, 입술 등에 발생하는 만성 염증성 피부질환이다. 좋아졌다 다시 나빠지는 과정을 되풀이 하는 것이 특징이다. 얼굴에 발생하면 ‘안면지루피부염’, 두피에 생기면 ‘지루성두피염’이라고 한다. 지루성두피염은 두피가 간지럽고 따가우며 하얀 ..
지우현 기자 : 2015년 01월 06일
활동성 천식이 급성 심근경색증 위험을 2.3배 가량 증가시킨다는 국내 의료진의 연구 결과가 발표됐다.순천향대 서울병원은 심장내과 방덕원 교수가 미국 시카고에서 열린 미국심장학회에서 이 같은 내용의 연구 결과를 발표했다고 5일 밝혔다.이번 연구는 지난 2002년부터 2006년까지 급성 ..
구선영 기자 : 2015년 01월 05일
직장인들은 늘 만성피로에 시달리고 있다. 만성 피로에 좋은 체조가 온라인상에서 화제다.한 온라인 커뮤니티에 게재된 ‘만성피로에 좋은 체조’라는 제목의 동영상에 따르면 ‘두발 벌리고 상체 앞으로 숙이기’, ‘두 다리 앞으로 뻗고 상체 좌우로 비틀기’, ‘몸을 둥글게 말아 구르기’, ‘명치..
구선영 기자 : 2015년 01월 05일
다이어트에 좋은 것으로 알려진 고구마의 칼로리에 누리꾼들의 관심이 집중되고 있다.고구마의 칼로리는 100g당 128㎉다. 감자가 100g당 55㎉인 것을 감안하면 감자보다 2배 이상 높은 셈이다.하지만 고구마는 감자에 비해 혈당지수가 낮아 칼로리는 다소 높지만 다이어트에 효과적이다. 고..
최유희 기자 : 2015년 01월 05일
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